GymHelper: aplicativo mobile para auxiliar na execução de exercícios de musculação

Abstract

Na atual sociedade em que vivemos, as pessoas tem se tornado cada vez mais ocupadas e possuem cada vez menos tempo livre para execução de tarefas que são de seu agrado, se exercitar para cuidar da saúde, estudar e adquirir novos conhecimentos. As práticas de atividades físicas tem se tornado algo cada vez mais raro para grande parte da população o que vem acarretando no aumento na obesidade em nível global, dentre outros problemas de saúde aos indivíduos. Desta forma pode-se destacar vários benefícios que são obtidos com os exercícios físicos, tais como a melhora na saúde, melhora nas capacidades cardiorrespiratórias, bem-estar, expectativa de vida entre outros. A prática de exercícios físicos sem a devida supervisão de um profissional capacitado e/ou conhecimento por parte do indivíduo que executa tal exercício podem acarretar em lesões em decorrência da má execução do referido exercício. A partir deste contexto, o objetivo deste trabalho foi criar um aplicativo móvel para facilitar o acesso a informações referentes ao correto processo de execução de exercícios físicos de musculação em academias. O aplicativo foi desenvolvido em linguagem de programação JAVA juntamente com HTML, CSS e JavaScript e PHP para dispositivos Android de versão 4.2 e posteriores. Foi realizada uma pesquisa experimental para o desenvolvimento e avaliação do aplicativo implementado, posteriormente foi feita uma análise dos resultados obtidos no processo de avaliação, os resultados mostram um ótimo feedback vindo dos usuários que testaram o aplicativo, obtendo uma média de 9,03 em uma escala de 1 à 10 tendo sido avaliado como excelente por 87% dos usuários do sistema.