Técnicas de gerenciamento da inteligência emocional no campo empresarial.

Abstract

O trabalho apresenta a importância da saúde mental e emocional no desenvolvimento humano, especialmente no contexto profissional. Enfatiza a necessidade de priorizar essa dimensão nas pautas sociais e empresariais, defendendo que a falta de inteligência emocional afeta negativamente a vida das pessoas. A fim de eliminar esse problema, a Consultoria de inteligência emocional empresarial atuaria nesse campo. Além disso, o texto revela a pesquisa realizada, onde se constatou que muitos indivíduos enfrentam problemas como ansiedade, má qualidade de sono e estresse constante, ressaltando a importância de lidar com esses desafios. Apresenta técnicas para aprimorar a inteligência emocional, como a metodologia Duvidar, Criticar e Determinar (DCD) e o Team Building, além de habilidades socioemocionais como a autorregulação. O trabalho se baseou em pesquisas, leituras e coleta de dados por meio de questionários, revelando a preocupação em disseminar conhecimento sobre inteligência emocional e suas aplicações práticas.The paper presents the importance of mental and emotional health in human development, especially in the professional context. It emphasizes the need to prioritize this dimension on social and business agendas, arguing that a lack of emotional intelligence negatively affects people's lives. In order to eliminate this problem, the Business Emotional Intelligence Consultancy would work in this field. In addition, the text reveals the research carried out, which found that many individuals face problems such as anxiety, poor sleep quality and constant stress, highlighting the importance of dealing with these challenges. It presents techniques for improving emotional intelligence, such as the Doubt, Criticize and Determine (DCD) methodology and Team Building, as well as socio-emotional skills such as self-regulation. The work was based on research, reading and data collection through questionnaires, revealing a concern to disseminate knowledge about emotional intelligence and its practical applications.