A importância da atividade física na vida dos idosos: desenvolvimento de um aplicativo tecnológico de exercícios físicos – VIZION.

Abstract

O projeto tem como base a criação de um aplicativo que auxiliará os idosos na prática de exercícios físicos e na melhoria de vida corporal e mental, através de atividades adaptadas, visando as limitações e problemas de mobilidade sofridos por cada indivíduo. A problemática a ser apontada é a dificuldade que os idosos enfrentam quando certa idade vem chegando, como, a perda da mobilidade, a limitação das articulações, diminuição da capacidade pulmonar, dificuldade de praticar à leitura com o desgaste da visão, o atrofiamento muscular, problemas com autoestima, preocupação excessiva com ferimentos e entre outros diversos problemas. O objetivo geral visa mostrar o grande impacto causado pela escassez da prática de exercícios físicos na vida dos idosos. A metodologia de pesquisa utilizada no projeto, baseia-se na categoria quantitativa e qualitativa, onde foram analisados os dados importantes, realizando pesquisas de campo e a leitura de artigos científícos. Diante das informações apresentadas, podemos visualizar a importância da problemática e o grande impacto social causado pela mesma. Visamos a relevância do projeto, que além de ser um aplicativo tecnológico personalizado, irá ajudar muitos idosos que sofrem com problemas de mobilidade e a fazer com que essa temática volte a receber uma maior visibilidade por todos.