SimplesMente: aplicativo de auxílio a saúde mental

Abstract

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS): “Saúde mental refere-se a um bem estar no qual o indivíduo desenvolve suas habilidades pessoais, consegue lidar com os estresses da vida, trabalhar de forma produtiva e encontrar-se apto a dar sua contribuição para sua comunidade.” Assim, com a pandemia da Covid-19, o índice de doenças mentais ampliou-se, pois muitas pessoas perderam seus familiares ou amigos próximos, precisando lidar com o luto, ficaram com medo de adquirirem ou transmitirem o vírus e de serem atingidos pelo desemprego. Além disso, o Brasil ainda enfrenta diversos problemas no que diz respeito a divulgação e normalização do assunto. Portanto, o aplicativo nativo SimplesMente auxilia no enfrentamento de momentos difíceis e na aceitação das exigências da vida, desenvolvendo o autoconhecimento e o bem-estar.According to the World Health Organization (WHO): "Mental health refers to well-being in which the individual develops his personal skills, manages to deal with the stresses of life, work productively and find himself able to make his contribution for your community. ” Thus, with the Covid-19 pandemic, the rate of mental illness has expanded, as many people have lost their family or close friends, needing to deal with grief, fear of acquiring or transmitting the virus and of being hit by unemployment. In addition, Brazil still faces several problems with regard to dissemination and standardization of the subject. Therefore, the native SimplesMente application helps in facing difficult times and in accepting the demands of life, developing self-knowledge and well-being.