Estudo de práticas integrativas e complementares em saúde: Aromaterapia como coadjuvante no tratamento de ansiedade

Abstract

A ansiedade é um distúrbio presente na vida da população mundial, sendo o Brasil um dos países com maior número de pessoas que frente a situações estressantes e angustiantes do cotidiano, desenvolvem este distúrbio. Porém para isso, há inúmeras formas de tratamentos convencionais, que podem ou não vir acompanhados de efeitos colaterais, fazendo com que sejam procuradas outras formas de tratar ou aliviar tais sintomas deste mal. Sendo assim, o presente trabalho, apresenta uma forma coadjuvante natural de tratar a ansiedade por meio da aromaterapia, utilizando velas aromáticas com os óleos essenciais de limão siciliano, camomila romana e lavanda, pois estes possuem efeito calmante, contribuindo para o alívio de tal patologia. Além do baixo custo, que torna esta forma de tratamento acessível a uma maior parte da população, sendo também uma maneira de dar cada vez mais conhecimento desta técnica, participante do conjunto de Práticas Integrativas e Complementares a Saúde (PICS) que tem sido inserida discretamente no mercado de tratamentos para patologias com métodos naturais. Para a elaboração das velas, os óleos de camomila romana e lavanda são adquiridos comercialmente. Já o óleo de limão siciliano é adquirido por meio da técnica de destilação por arraste a vapor. Então, após a aquisição dos óleos, são misturados aos outros componentes originando a vela aromatizada, o qual ao iniciar a queima, ocorre a liberação dos aromas das essências escolhidas, proporcionando um efeito calmante.

Anxiety is a disorder present in the life of the world population, and Brazil is one of the countries with the largest number of people who, in the face of stressful and distressing situations of daily life, develop this disorder. However, for this there are conventional forms of treatment, which may or may not be accompanied by the effects found, making them look for other ways to treat or alleviate such symptoms of this disease. Thus, the present work presents a natural supporting way to treat anxiety through aromatherapy, using aromatic candles with essential oils of Sicilian lemon, Roman chamomile and lavender, as they have a calming effect, contributing to the relief of this pathology. In addition to the low cost, which makes this form of treatment accessible to a greater part of the population, it is also a way of increasing knowledge of this technique, a participant in the set of Integrative and Complementary Health Practices (PICS) that has been discreetly inserted in the market of treatments for pathologies with natural methods. For the preparation of candles, Roman chamomile and lavender oils were purchased commercially. Sicilian lemon oil, on the other hand, was acquired through the steam drag distillation technique. Then, after acquiring the oils, they were all mixed with the other components, giving rise to the scented candle, which, when burning starts, releases the aromas of the chosen essences, providing a calming effect.