Saúde mental e qualidade de vida do colaborador

Abstract

Este artigo visa ressaltar a importância e o cuidado da saúde mental salientando que com responsabilidade e bons hábitos cotidianos, todos podem ter uma vida pessoal e profissional saudável. Notou-se a necessidade de abordar o tema e conscientizar os colaboradores sobre possíveis doenças oriundas do ambiente de trabalho, assim como a síndrome de Burnout. A partir da leitura de artigos, livros, relatos e vídeos relacionados ao tema, constatou a importância da tese, a fim de conscientizar a equipe gestora e com isso criar ambientes de trabalho leves e calmos. Assim, cada vez menos pessoas precisarão ser afastadas por conta de distúrbios mentais decorrentes de doenças laborais. Desse modo, o artigo fornece meios de intervenção conscientizando a gestão das empresas sobre a saúde psicológica dos colaboradores. Palavras-chaves: Recursos Humanos. Saúde mental. Trabalho. Síndrome de Burnout. Estresse laboral.