Impacto das mídias sociais na alimentação dos adolescentes de 15 a 18 anos

Abstract

O presente trabalho aborda o impacto das mídias sociais nos hábitos alimentares de adolescentes, destacando como o ambiente digital influencia suas escolhas, percepções e comportamentos em relação à alimentação. A pesquisa analisa de que forma conteúdos compartilhados em plataformas como Instagram, TikTok e YouTube interferem na construção da imagem corporal e na adoção de dietas e práticas alimentares, muitas vezes sem orientação adequada. Observa-se que os influenciadores digitais exercem papel central nesse processo, podendo tanto estimular hábitos saudáveis quanto reforçar padrões estéticos e comportamentos prejudiciais. Contudo, as redes sociais também podem ser utilizadas de forma positiva, promovendo educação nutricional e conscientização. Assim, compreender essa relação é fundamental para o desenvolvimento de estratégias educativas e ações de promoção da saúde que incentivem escolhas alimentares mais equilibradas e críticas entre os adolescentes.

This study addresses the impact of social media on the eating habits of adolescents, highlighting how the digital environment influences their choices, perceptions, and behaviors regarding food. The research analyzes how content shared on platforms such as Instagram, TikTok, and YouTube interferes with the construction of body image and the adoption of diets and eating practices, often without adequate guidance. It is observed that digital influencers play a central role in this process, potentially both stimulating healthy habits and reinforcing aesthetic standards and harmful behaviors. However, social media can also be used positively, promoting nutritional education and awareness. Thus, understanding this relationship is fundamental for the development of educational strategies and health promotion actions that encourage more balanced and critical food choices among adolescents.